विटामिन सी क्या है? Vitamin C- deficiency, symptoms, supplements, benefits, what is vitamin c, vitamin c in hindi

विटामिन सी क्या है?- कमी, लक्षण और लाभ

विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड के नाम से भी जाना जानते हैं। यह एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर के लिए आवश्यक है, और इसमें कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। विटामिन सी की कमी के लक्षण Vitamin C की कमी से कुछ लक्षण आपको देखने को मिलेगा और यह धीरे-धीरे विकसित होते हैं और…

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What is Vitamin E?, Deficiency, Sources, supplements, and Benefits

Vitamin E क्या है? शरीर के लिए महत्वपूर्ण, कमी को कैसे दूर करे?

Vitamin E एक फैट (Fat) में घुलनशील पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत तरह से फायदेमंद होता है। विटमैन ई टोकोफेरोल (Tocopherol) नाम से भी जाना जाता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो कोशिकाओं को हानिकारक फ्री रेडिकल्स और हानिकारक पदार्थों से बचाता है। तथा यह त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य…

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Leap Year 29 February 2024-लीप वर्ष क्या है? यह हर चार साल में क्यों मनाया जाता है?

Leap Day 2024: लीप वर्ष क्या है? यह हर चार साल में क्यों मनाया जाता है?

Leap Day हमारे कैलेंडर में हर चार साल में आने वाला 29 फरवरी का अतिरिक्त दिन, जिसे हम अधिवर्ष दिवस (Leap Day) के नाम से जानते हैं, केवल एक अतिरिक्त दिन नहीं है, बल्कि यह हमारे कैलेंडर और ऋतुओं के बीच संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पृथ्वी का परिक्रमण समय पृथ्वी को…

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How does the human brain work

मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है? पूरी जानकारी

मानव मस्तिष्क हमारे शरीर का सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग है। यह न केवल हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहार को नियंत्रित करता है, बल्कि हमारे शरीर की हर गतिविधि को संचालित करता है। इस लेख में हम जानेंगे कि मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसके प्रमुख हिस्से, कार्यप्रणाली और इसे स्वस्थ रखने के तरीके। मानव…

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