Vitamin b12 क्या है? पुरी जानकारी
Vitamin b12 को कोबालामिन नाम से भी जानते है, यह विटामिन हमारे शरीर के कई कई महत्वपूर्ण कार्यों में भूमिका निभाता है। हमारे शरीर में सभी को संतुलित रहना चाहिए, अन्यथा कोई भी विटामिन आपके शरीर में कम या ज्यादा होने से समस्या खड़ा हो सकता है, तो आज विटामिन बी12 के बारें में जानेंगे।…