
विटामिन सी क्या है?- कमी, लक्षण और लाभ
विटामिन सी को एस्कॉर्बिक एसिड के नाम से भी जाना जानते हैं। यह एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो शरीर के लिए आवश्यक है, और इसमें कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। विटामिन सी की कमी के लक्षण Vitamin C की कमी से कुछ लक्षण आपको देखने को मिलेगा और यह धीरे-धीरे विकसित होते हैं और…